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Coaching-Paket "Stress-Relief"

Hustle, Stress & Hamsterrad?

Triff eine neue Wahl.

Lass dich von mir intensiv begleiten, um Stress nachhaltig zu reduzieren, deine Ressourcen zu stärken und mit Bewusstheit ein Leben zu kreieren, das deine Akkus nicht in den roten Bereich bringt. Lerne, dem Leben und allem, was es für dich bereit hält, mit entspannter Gelassenheit zu begegnen und gut für dich und deine Bedürfnisse zu sorgen.

  • Stressmuster-Diagnostik (fragebogengestützt)
  • 12 Coaching-Sessions (60 min.)
  • Aufgaben und Übungen für die Zeit zwischen den Sessions
  • Meditationen & Sound Bathes als MP3 (auf den Coaching-Prozess abgestimmt)
  • Alle Inhalte sowie Terminvereinbarungstool bequem in deinem virtuellen Coaching-Bereich (auch in einer App für das Smartphone)

Holistic Stress Reduction & Mindful Self Guidance.